Qualität deiner Gedanken = Qualität deines Lebens - Folge 05

Das YouTube-Video zum Podcast!


 Meine Erkenntnisse, die mir zu emotionalem, mentalem und
beruflichem Wachstum verholfen haben, erhalten von Menschen und
Ereignisse in meinem Leben, für die ich sehr dankbar bin.


 So wie du über einen Tag, über eine Person, über eine
Situation denkst, oder dich selbst denkst so wird es für dich
sein!


 Gedanken werden zu Emotionen


 Emotionen werden zu Handlungen


Handlungen werden zu Gewohnheiten


Gewohnheiten bestimmen dein Leben


Was für Gedanken hast du so über den Tag? Notiere sie dir!


Wie gefallen dir selbst deine Gedanken? Bewerte mal die Qualität
deiner Gedanken, z.B von einer Skala von 1 bis 10. 1 eklig, 10
richtig schön.


Ziehe über den Tag mal den Durchschnitt der Qualität deiner
Gedanken!


 Freue mich auf eurer Feedback und den gemeinsamen Austausch