#66 Muskelkrämpfe im Sport - Gründe, Mythen, Therapie und Prävention.
Warum es zu Muskelkrämpfen im Sport kommt und was man dagegen tun
kann.
45 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie.
Beschreibung
vor 2 Monaten
Muskelkrämpfe im Sport sind keine schwerwiegenden Verletzungen,
aber dennoch im Moment sehr schmerzhaft und oft mit dem Abbruch der
sportlichen Betätigung verbunden. In der heutigen Folge spreche ich
über die Gründe von Muskelkrämpfe, über die gängigsten Mythen sowie
Akutmaßnahmen und Präventionsstrategien. Und welche Rolle
Essiggurkenwasser bei der Bekämpfung von Krämpfen spielt. Viel Spaß
mit der Folge 66! Euer Chris #sportphysiotalk #podcast
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#leistungssport #muskelkrämpfe #musclecramp #magnesium #dehnen
#mobility #alkoholfreiesbier #erdingeralkoholfrei #stiegl
#sportweisse #efko #essiggurkenwasser
aber dennoch im Moment sehr schmerzhaft und oft mit dem Abbruch der
sportlichen Betätigung verbunden. In der heutigen Folge spreche ich
über die Gründe von Muskelkrämpfe, über die gängigsten Mythen sowie
Akutmaßnahmen und Präventionsstrategien. Und welche Rolle
Essiggurkenwasser bei der Bekämpfung von Krämpfen spielt. Viel Spaß
mit der Folge 66! Euer Chris #sportphysiotalk #podcast
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