Folge 073 - 3 schnelle Tools für mehr Fokus

Es gibt verschiedene praktische Tools, um dich wieder zurück in
deinen Fokus zu bringen. Und diese Tools müssen nicht immer lang
sein. Heute gibt es hier eine ganz kurze Meditation, Atemtechnik
und Klopf Technik, die doch keine ist. Gespannt? Dann hör jetzt
rein.