#26 Trailrunning-Basics

Wo hört Joggen auf und wo fängt Trailrunning an? In dieser
Beratungsfolge nehmen Dich die Lauf-Experten Flo und Jan mit auf
den Trail. Sie zeigen Dir, wie Dein Einstieg ins Trailrunning
gelingt, welche Ausrüstungsgegenstände Du für den Start brauchst
und wie Du den Weg bis zum ersten Wettkampf meisterst.