#17 HIGH PERFORMANCE durch BIOHACKING mit PIA ANDERS

Wenn es eine Folge gibt, die du bis hierhin nicht hättest
verpassen dürfen, dann ist es definitiv diese!
Biohackerin und Highperformerin Pia Anders holt uns ab in ihre
Welt. Wie hackt sie ihren Körper? Warum ist sie so vital und
gesund?

Während Herr Luckyman bei gefühlten 68 Grad mächtig kämpfen muss
(findet selbst heraus warum) gibt Pia unglaublich wertvolle
Insights: Woher weiß ich, ob ich einen gesunden Darm habe? Wie
kann ich durch Ernährung meinen Stress reduzieren? Wie regeriere
ich schneller? Wie vermeide ich einen Blähbauch? Wie optimiere
ich meinen Schlaf? Was haben meine Hormone mit alldem
zutun?

Außerdem räumt Pia auf mit einigen Mythen rund um das Thema
Ernährung und Co. und verschafft uns Klarheit in dieser wirren,
marketingverzerrten Welt. Sorry, aber hier MÜSST ihr unbedingt
reinhören! Viel Spaß!