Hustle mode on - Warum wir tun, was wir tun

Aller Anfang ist schwer - bis nachmittags schlafen, eine
Bildschirmzeit von 8 Stunden oder ungesunde Ernährung. Alte
Gewohnheiten können lästig sein, doch von wegen langweilig: Neue
Routinen fühlen sich gut an und können sich positiv auf unser Leben
auswirken. Alex und Alicia geben Einblicke in ihre Routinen und
erklären, warum mehr Struktur im Leben sinnvoll ist.