#35 – Was Ernährung mit einem erfüllten Leben zu tun hat und warum Diäten oft nicht funktionieren

Lea ist Health Coach und seit fast einem Jahr eine sehr gute
Freundin. Sie war zu Gast in der dritten Episode des 29000 Tage
Podcastes, damals haben wir über ihren Weg gesprochen, den sie
eingeschlagen hat. Heute wollen wir über das sprechen, was wir
täglich unserem Körper verabreichen und was das mit einem erfüllten
Leben zu tun hat. Lea erklärt, warum es wichtig ist, sich bei dem
Thema zu entspannen und warum Diäten so oft nicht
funktionieren.

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Photo by Luke Michael on Unsplash