N4 Xenia Below stellt vor: Selbstreflektion und Fokus mit "Free Writing"

"Der Free Write ist eine angeleitete Schreibmethode, die
Selbstreflektion und Fokus ermöglicht", sagt Xenia Below. Als
systemischer Coach nutzt sie das "Free Writing" - also das freie
Schreiben - häufig, um das Assoziative im Rahmen von
Kulturwandelprozessen und Retrospektiven anzusprechen. "Das
Besondere an der Methode ist, dass sie nicht einengt, indem sie
vorgibt, die gestellten Fragen beantworten zu müssen. Stattdessen
platziert der Free Write die Fragen als Impulse. Wenn sie kreativ
ansprechen, können Sie beantwortet werden, wenn nicht, dürfen sie
ignoriert werden." In diesem Lernnugget stellt Xenia vor, wie man
das Vorgehen konkret anwendet. Sie gibt bestimmte Rahmenbedingungen
mit, auf die man bei der Durchführung achten sollte und berichtet
uns von konkreten Erfahrungen aus ihrer Praxis.