Schluss mit Ausreden! So verbesserst du deine Schwachstellen

Im Fitness und Bodybuilding streben wir nach dem Ziel eine
möglichst ausgeglichene Physique zu erschaffen. Dabei geht es nicht
darum die herausragendsten Stärken zu präsentieren sondern die
wenigsten Schwächen zu aufzuweisen. Welche Möglichkeiten es gibt,
deine Schwächen zu verbessern und was du vermeiden solltest,
erfährst du in dieser Episode. Wie immer gibt es viel an Fachwissen
und persönlichen Erfahrungen für dich, welche dir helfen werden,
deinen Prozess zu optimieren.