#16|Thomas Kazianschütz Mikro-, Makro-, und Mesozyklus sinnvoll oder Überanalyse?

In der heutigen Episode haben wir den einzig waren Topfentortenmann
zu Gast. Gemeinsam mit Thomas klären wir endlgültig welche bedeutet
zyklische Trainingsplanung wirklich hat. Dabei gehen wir auf die
verschiedenen Adjustierungsmöglichkeiten von Parametern innerhalb
eines Zyklus ein. Zudem geben wir praxisnahme Empfehlungen zur
Planung der Zykluslänge. Thomas:
https://instagram.com/topfentortenmann?igshid=MzRlODBiNWFlZA==.
Hannes: https://instagram.com/hannes.eckrt?igshid=MzRlODBiNWFlZA==.
Felix: https://instagram.com/felix.hoeber_?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==