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Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung Podcast
#17 Wie du Humor als Werkzeug einsetzt und mit Neugier deine eigenen Grenzen überwindest |

#17 Wie du Humor als Werkzeug einsetzt und mit Neugier deine eigenen Grenzen überwindest |

Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung vor 4 Jahren

der zweite Teil unserer Unterhaltung mit Thomas von Hörsten

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In unserer zweiten Folge der Unterhaltung mit Thomas kommen wir
auf das Thema Humor. Humor rettet uns in Situationen, in denen
die Spannung besonders groß wird. Wir sprechen darüber wie
absurde Dinge Umstände auflockern können.

Ein zweites Theme dieser Unterhaltung sind die eigenen Grenzen
und Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Und warum Neugierde und das
"erleben wollen" der eigenen Grenzen der beste Weg ist, diese
kontinuierlich zu erweitern. Warum Verbissenheit weniger hilft,
als einen offenen Geist zu haben und immer und immer wieder zu
erfahren, wo man steht.

Ein dritter Ankerpunkt dieser Folge ist Erholung. Warum sie
wichtig ist, warum wir sie ernst nehmen müssen und warum sie oft
unterschätzt wird.

Der DKKA Fitness- und Personaltrainer Podcast erscheint
jeden Freitag um 15 Uhr! Abonniere unseren Kanal, um keine Folge
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