#51 Es gibt keine falschen Bewegungen! - mit Tobias Ketelsen

Herzlich Willkommen zur 51. Folge des DKKA Fitness und Personal
Trainer Podcasts mit deinem Host Nils Heim. In dieser Episode
dreht sich alles um ein Thema, das viele Diskussionen in der
Fitnesswelt auslöst: Bewegungsverbote im Training.





Tobias Ketelsen, Mitbegründer von Medical4Fitness und ein
renommierter Experte auf seinem Gebiet, tritt heute als Gast auf.
Gemeinsam mit Nils erkundet er die vielen Mythen und Vorurteile,
die bestimmte Trainingsbewegungen umgeben. Woher kommen diese
Vorstellungen? Und was ist wirklich dran?





Mit realen Anekdoten und Erfahrungen, wie zum Beispiel eine
bestimmte Landetechnik, die Aufsehen erregte, eröffnen Nils und
Tobias eine tiefgehende Diskussion über das, was im Training
"richtig" oder "falsch" ist. Die Videos, um dies geht sind
folgende: Nils Tipps gegen wabbelige Knöchel (Landung), So darf
doch nicht gehoben werden? von M4F





Ob du ein Trainer, Physiotherapeut oder einfach nur ein
Fitnessbegeisterter bist, diese Folge wird deinen Horizont
erweitern. Du bekommst nicht nur wertvolles Hintergrundwissen,
sondern auch konkrete Tipps, die du direkt in dein Training
integrieren kannst.





Mach dich bereit für eine Folge, die dich dazu inspiriert, über
den Tellerrand hinauszuschauen und das Beste aus deinem Training
herauszuholen. Klicke auf "Play" und tauche ein in diese
spannende Diskussion!





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