#12 Eva-Maria Zurhorst: Liebe dich selbst — und freu dich auf die Klimakrise?

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Und daher geht Gabriel
anlässlich dieser besonderen Zeit des Jahres in „Klima-Coaching“
bei Deutschlands bekanntester Psychotherapeutin und
Bestseller-Autorin: Eva-Maria Zurhorst. Eva und Gabriel kennen sich
schon seit über 25 Jahren. Das macht dieses Interview zu einem sehr
persönlichen und offenen Gespräch über Krisen, wie wir sie
bewältigen und nutzen können, über Liebe, Emotionen, das eigene
Bewusstsein, Resilienz, Meditation und was all das mit der
Klimakrise zu tun hat. Dies ist die ideale Folge, um sich zwischen
den Jahren neu auszurichten, Kraft und Hoffnung zu sammeln und
seinen „Apfelbaum“ zu wässern, damit er im neuen Jahr 2021 wieder
reife Früchte tragen kann. Viel Freude und Fokus beim Hören... Die
Themen & Fragen des Interviews mit Zeitmarkern: 6:08min — Eva,
was ist eine gute erste Frage? 6:57min — Wann hast Du das erste Mal
ein Bewusstsein für den Klimawandel bekommen? 9:30min — Wie fühlst
Du dich, wenn Du heutzutage die Nachrichten über die Klimakrise
siehst? 11:44min — Woran liegt es, dass viele Menschen mit Flucht,
Verdrängung, Ablenkung oder Aufgeben reagieren? 18:06min — Wie
hängt mein eigenes, inneres „Klima“ mit dem großen, äußeren
Weltklima zusammen? 22:57min — Zwischenausschnitt von Gabriel über
Studien zu Massenmeditationen und ihren Effekten (beispielhafte
Quellen siehe Links weiter unten) 25:53min — Ende des
Zwischenausschnitts, weiter mit dem Interview... 27:24min — Wann
handeln Menschen, wann ändern sie ihr Verhalten? Braucht es dafür
immer die drohende Katastrophe und den Schmerz? 31:07min — Wie
bringe ich Nachhaltigkeit, Langfristigkeit, Dauerhaftigkeit in die
Veränderung, damit ich mich nicht verbrenne? 37:33min — Eva rät zu
einer radikalen „Informationsdiät“, um den Fokus auf dem Ziel zu
halten 39:41min — Meditation als Werkzeug für Klarheit und
Resilienz 41:03min — Ein kurzer Meditationsimpuls von Eva 45:30min
— „Liebe dich selbst und freue dich auf die nächste Krise“ — gilt
das auch für die Klimakrise? Und wenn ja, wie? 48:31min — Wie
stellst du dir eine „sanfte, weibliche Revolution“ vor und wie kann
das beim Kampf gegen den Klimawandel helfen? 52:37min — Das Thema
„Frauen-Empowerment“ und konkrete Tipps für Frauen von Eva 57:31min
— „Wozu werde ich gebraucht? Wieso stehe ich jeden Morgen auf?“
58:15min — „Es braucht Männer UND Frauen — in der Balance...“
1:00:37min — Welchen Satz würdest Du allen Zuhörer*innen auf ihr
Handy schicken? 1:01:47min — Welche drei Dinge brauchen die
Zuhörer*innen, um bestärkt und resilient in die Klimakrise zu
gehen? 1:03:20min — Eva fragt Gabriel was sein Traum ist, was er
mit Climaware und diesem Podcast bewirken kann 1:04:34min — Eva
fragt Gabriel was er an die Eltern-Generation loswerden möchte. Was
ist seine Nachricht an die Generation 50+? 1:07:57min — Gabriel
erklärt die Aussage, dass 99,9999% des Menschen aus
Energie-Potenzial und nicht aus Materie besteht 1:09:50min —
Gabriel erklärt den Zwischenausschnitt zu Massenmeditationen und
ihren Effekten und dem wissenschaftlichen Hintergrund dazu
1:12:20min — Gabriel’s Danksagung am Jahresende Links zu Quellen
und Studien bzgl. kollektiver Bewusstseinsveränderung und den
Effekten von „Massenmeditationen“:
https://www.gusp.org/defusing-world-crises/selected-references/
https://link.springer.com/article/10.1023/A:1006978911496 oder
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10683169608409775
http://noosphere.princeton.edu/results.html#alldata
http://noosphere.princeton.edu/peace.intention.html Zu direkten
Effekten von Meditation:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944261/
https://www.sueddeutsche.de/wissen/neuro-experiment-moenche-in-der-magnetroehre-1.912829
(Zeitungsartikel)
https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Citation/2004/01000/ALTERATIONSINBRAINANDIMMUNEFUNCTIONPRODUCED.23.aspx
https://www.pnas.org/content/104/27/11483 und viele weitere...
Frauen und Klimawandel:
https://www.unwomen.org/en/news/in-focus/women-and-the-sdgs/sdg-13-climate-action
https://www.drawdown.org/solutions/health-and-education
https://www.wired.com/story/to-stop-climate-change-educate-girls-and-give-them-birth-control/
https://www.preventionweb.net/files/15415_15415brookingspolicybriefclimatecha.pdf
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