#17 Lea Dohm: Wie überwinde ich die „7 Drachen der Untätigkeit“ und meine Klima-Angst?

Gabriel vermutet: Die Klimakrise ist eine psychologische Krise.
Daher trifft er sich in dieser Folge mit Lea Dohm, Gründerin der
„Psychologists For Future“. In diesem Interview begibt sich
Gabriel auf die Suche nach dem Schlüssel zur Lösung der
Klimakrise – tief in unseren Gefühlen und unserer menschlichen
Psyche. Bitte teilt diese wichtige und erkenntnisreiche Folge mit
vielen, vielen weiteren Menschen und tragt somit zur Aufklärung
über die Klimakrise bei. Über Feedback und eine Apple-Bewertung
freuen wir uns natürlich sehr. Danke und nun viel Freude beim
Hören!


Die Themen & Fragen des Interviews mit Zeitmarkern:


4:25min — Durch welche Erfahrung sind Sie bzgl. der Klimakrise
aufgewacht?


6:43min — Was ist Ihre zugrundeliegende Hauptmotivation hinter
ihrem Handeln?


10:40min — Wieso reagieren manche mit Verdrängung und andere mit
Aktivismus?


13:07min — Was ist der Unterschied zwischen Verdrängen und
Leugnen?


14:06min — Die „7 Drachen der Untätigkeit“, 1. Drache: Begrenztes
Denkvermögen


17:45min — 2. Drache: Ideologien


19:53min — 3. Drache: Der soziale Vergleich


21:53min — 4. Drache: Unumkehrbare Kosten („sunk costs“)


23:00min — 5. Drache: Veränderungsunwille


24:14min — 6. Drache: Missbilligung gegenüber Instanzen


25:28min — 7. Drache: Begrenztes Handeln („single action bias“,
„rebound effect“, etc.)


28:00min — Wie erfahre ich Selbstwirksamkeit, wenn ich mich
kollektiv engagiere, statt individuell kleine Klima-Taten (wie
z.B. Fahrradfahren) anzustreben?


30:20min — Selbstwirksamkeit in Gruppen erfahren


30:56min — Wer hat die Verantwortung, gegen die Klimakrise zu
handeln?


33:32min — Wie treffe ich den richtigen Punkt in der
Klima-Kommunikation (ist Moralisieren hilfreich oder hinderlich)?


36:46min — Spüren Sie eine Zunahme von Klima-Angst in ihrer
Praxis?


38:48min — Wie gehe ich akut mit starker Verzweiflung
(„Klima-Depression“) um?


39:57min — Wie gehe ich mit Trauer angesichts der Klimakrise um
(„Solastalgie“)?


41:42min — Ist es okay, wütend angesichts der Klimakrise zu sein?


43:00min — Was ist der „Prevention“- oder „Promotion“-Fokus?


44:54min — Wie sollte ich mit meinem unaufgeklärten Umfeld über
die Klimakrise sprechen?


46:42min — „good enough for now, safe enough to try”, was heißt
das?


48:32min — Überaktivität im Aktivismus, wie erhöhe ich meine
Resilienz?


50:00min — Achtsamkeit und Meditation als Tool für mehr
Resilienz?


51:05min — Wie erreicht man die Psychologists4Future und was
bieten Sie an?


53:12min — 3 Kurze Abschlussfragen


54:56min — Summa summarum & Abschlussgedanken des Interviews


56:30min — Outro: Konkrete Klima-Handlungstipps für euch


Weitere Informationen:


Über Lea Dohm
Vortrag von Lea Dohm auf Youtube
Malte Klar über Klima-Angst und Achtsamkeit
Über Lea Dohm’s Tipp “Schwarm For Future”


Kontakt zu den Psychologists For Future:
E-Mail an mail@psychologistsforfuture.org oder anrufen: +49
(9708) 5780355


Unsere Podcast-Empfehlung: ZWEIvorZWÖLF


Credits:
Cover-Design: Valerie Helbich-Poschacher
Produktion: One Pod Wonder
Team: Leo Schwarz-Schütte, Roberta Ahlers, Jan Jöres


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