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Meditation zur HEILUNG der inneren Kinder

Meditation zur HEILUNG der inneren Kinder

JayBe SPIRIT Podcast vor 3 Jahren

Geführte Meditation zur Selbsterfahrung und Integration schwieriger Gefühle

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17:41

Ein Beitrag zur Serie "Der Pfad zum Selbst". Texte und
Sprachnotizen, die ich in den Jahren meiner "Suche" spontan
aufgezeichnet habe.

Dieser Beitrag ist eine Meditation zum Thema “Aufarbeitung der
Kindheit”. In den letzten beiden Podcast-Folgen habe ich mich mit
der Aufarbeitung meiner Kindheit beschäftigt. Bitte höre Dir
diese Beiträge an, damit Du für das Thema geöffnet wirst und
diese Meditation eine gute Unterstützung sein kann.

Links zu den bisherigen Episoden (Heilung der Kindheit):

https://www.jaybe.tv/spirit-podcast/pfad-zum-selbst-11

https://www.jaybe.tv/spirit-podcast/pfad-zum-selbst-12

In dieser Folge gebe ich zunächst ein kurze Erläuterung
zur Meditation und dann hörst Du die Meditation selber. Nimme Dir
dafür Ruhe und gehe an einen Ort wo Du nicht gestört
wirst.

Die Meditation selber habe ich für mich in einer Nacht
aufgenommen, in der ich in einem tiefen Prozess war. Ich habe
dies also nicht mit der Absicht gesprochen, bei anderen damit
etwas zu bewirken. Und doch weiss ich, das sehr viele Menschen
mit dem Prinzip des “inneren verletzen Kindes” arbeiten und
darüber Heilung finden können. Zu diesem Thema gibt es zahlreiche
Bücher, Seminare und Therapien.

Diese Meditation stellt keine Therapie dar! Sie kann Dir
aber als Inspiration dienen, Dich selber besser zu verstehen und
in Dir selber neue Perspektiven zu gewinnen. Ich empfehle immer
einen Therapeuten und / oder persönliche Begleitung durch
Coaching, wenn die Aufarbeitung Deiner Kindheit neu für Dich ist.
Einen Halt durch einen Begleiter zu haben, ist am Anfang wichtig
und macht den Prozess oft erst möglich.