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  4. Mythen rund um das Krafttraining
Sieht man jetzt als Frau eigentlich aus wie Arnold Schwarzenegger
wenn man so richtig Gewichte stemmt? Und muss man, wenn man
Muskulatur aufbauen möchte, immer mit 12 Wiederholungen trainieren?
Diese und noch ganz ganz viele Mythen rund um das Krafttraining
kläre ich mit Flo in der heutigen Folge.Wir hoffen ihr habt genau
so viel Spaß beim Hören wie wir beim Aufnehmen :p

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„Mythen rund um das Krafttraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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