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#20 | IKIGAI - Das, wofür es sich zu leben lohnt.

#20 | IKIGAI - Das, wofür es sich zu leben lohnt.

MY holy SH*T! SHOW vor 4 Jahren

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17:38

Aus Japan stammt das Konzept des IKIGAI, welches den persönlichen
Purpose… also DEINEN Zweck der Existenz visualisiert.

Eine tolle Übung:

Nehm DIR einen Zettel und einen Stift - und einen Menschen, den
DU sehr gerne magst.

Macht gleich beide EUER IKIGAI.

Starte und male vier ineinander schlingende Kreise. Alle vier
Kreise überschneiden sich je zu einem viertel. Es entsteht somit
eine Acht und eine liegende Acht, die übereinanderliegen. Es
entstehen vier Felder zwischen je zwei Kreisen und in der Mitte
ein eckiges Feld.

Schreibe in den oberen Kreis „Was ich liebe“

in den rechten Kreis „Was die Welt braucht“

in den unteren Kreis „Wofür ich bezahlt werden
kann“

in den linken Kreis „Worin ich richtig gut bin"

In die Überschneidung des oberen und des rechten Kreises
schreibst DU „Mission“

In die Überschneidung des rechten und des unteren Kreises
schreibst DU „Berufung“

In die Überschneidung des unteren und des linken Kreises
schreibst DU „Beruf“

In die Überschneidung des linken und des oberen Kreises schreibst
DU „Leidenschaft“

Geht folgendermaßen vor:

Nehmt EUCH den ersten Punkt „was ich liebe“ vor.

Einer von EUCH Beiden beginnt, 5 Minuten darüber zu erzählen, der
Andere hört nur zu, notiert sich ein paar Stichpunkte, spricht
aber KEIN Wort.

Dann tauscht IHR EUCH 2 Minuten dazu aus.

Jetzt wechselt IHR die Rollen und geht gleichermaßen vor.

Jetzt kommt der nächste Punkt „Worin bin ich richtig gut“

Gleiche Vorgehensweise wie soeben beschrieben.

Nun folgt Punkt drei „Wofür ich bezahlt werden kann“

Assoziiert dazu, womit IHR Geld verdienen könnt. Was sagen EURE
Erfahrungen? Was fällt EUCH sonst noch ein? Reflekitert darüber,
wie viel Geld IHR benötigt, wie viel sich mit verschiedenen
Tätigkeiten verdienen lässt...

Last but no least, der vierte Punkt „Was braucht die Welt“

„Was fällt EUCH hierzu ein? Welche Tätigkeiten gibt es, die eine
positive Wirkung auf die Welt hätten? Was könnt IHR tun, um die
Welt zu ienem besseren Ort zu machen? Wofür wären EURE Kinder und
Enkelkinder noch in Jahrzehnten stolz…

Letzter Schritt folgt mit der Zusammenfassung „WAS KÖNNTE MEIN
IKIGAI SEIN?“

Auch hier weider die 5-2-5-2-Minuten-Regel.

Reflektiert also darüber, was auf Basis der ersten vier Fragen
Dinge sein könnten, die in der Schnittmenge liegen? Sucht nach
ganz konkreten Tätigkeiten, aber auch nach abstrakten Prinzipien,
die EUCH leiten könnten.

Geht sehr achtsam und vertraut miteinander um. Bedankt EUCH ganz
herzlich beim Anderen. Bedanke DICH bei DIR selbst, dass DU DIR
Zeit für DEIN Leben genommen hast!

„Was ist DEIN Ding, wofür es sich zu Leben lohnt? Wofür stehst DU
morgens auf?“

Ich freu mich riesig auf DEIN Feedback oder DEINE Fragen und
Kommentare.

Lass mir gerne ein LIKE da und bewerte die MyHolySh*t!-Show auf
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Herzlichst, und...

MAXIMALEN ERFOLG!

Dein Rainer

Rainer Großmann

Stratege . Initiator . Bahnbrecher

www.rainergrossmann.de

www.rainergrossmann.de/podcast

Ich freue mich riesig über Feedback oder Anfragen via

mhs.show@rainergrossmann.de