Hallo und herzlich Willkommen zurück! Nach einer
wirklich sehr langen Pause, die auch noch aus dem Nichts heraus
kam, ist es endlich wieder Zeit für den Agile Mindset
Podcast.
Frisch aus der Podcast-Schmiede gibt es gleich ein paar
Neuerungen in dieser neuen, zweiten Staffel. Zum Beispiel
Solo-Folgen. Ein Grund, warum der Podcast auf einmal stillstand,
war der Aufwand von Interviewfolgen. Da stand auf einmal so eine
Pandemie im Haus und mit zwei kleinen Kindern in der Wohnung,
ging es einfach nicht mehr. Bis heute.
In dieser Staffel wird es deutlich mehr um Dein agiles Mindset
gehen. Gemeinsam mit Dir möchte ich an Deinen Zielen arbeiten und
Dir zeigen, wie Du durch ein agiles Mindset Dinge erreichen
kannst, die Dir vielleicht bislang nicht gelungen sind.
Was könnte da ein besserer Auftakt sein, als die guten Vorsätze
von vor vier Wochen? Laut statista haben jetzt - vier Wochen nach
Sylvester - Rund die Hälfte aller Deutschen bereits ihre guten
Vorsätze wieder über Board geschmissen! Das muss doch nicht
sein.
In dieser Episode erkläre ich Dir die PABSBRAGÖR(F) Methode, mit
der Du die Wahrscheinlichkeit, Deine Ziele zu erreichen,
drastisch erhöhst. Hinter dem Akronym, das irgendwie ein wenig
nach Lebensmittelvergiftung klingt, verstecken sich 7+1 Schritte,
die Dir helfen, Dein Ziel so zu definieren, dass Du auch
durchhältst. Sie stehen für:
P: Positiv - Dein Ziel muss unbedingt positiv
formuliert sein (und im Präsenz und im Indikativ und....)
AB: Aktive Beteiligung - Was ist Deine aktive
Beteiligung, die Du zur Zielerreichung beisteuerst?
S: (Sinn)spezifisch - Beschreibe Dein Ziel
ganz spezifisch als Bild oder Film, in dem alle Deine Sinne
angesprochen werden (Hören, Sehen, Fühlen etc.)
B: Beweis - Definiere bereits vorab, wie Du
beweisen kannst, dass Du Dein Ziel erreicht haben wirst!
R: Ressourcen - Was benötigst Du idealerweise
alles, um Dein Ziel zu erreichen? Was davon hast Du schon zur
Verfügung?
AG: Angemessene Größe - Wenn Du all das
definiert hast, ist dann das Ziel immer noch angemessen groß?
Ist es klein genug, dass Du es realistisch erreichen kannst?
Ist es groß genug, dass es den Ehrgeiz in Dir weckt und Dich
anspornt?
ÖR: Ökologischer Rahmen - Welche Auswirkungen
wird es haben, wenn Du Dein Ziel versuchst zu erreichen bzw.
wenn Du es erreicht hast?
Bonus F: Future Steps - Was unternimmst Du
konkret in den nächsten 72 Stunden, um einen ersten Schritt auf
Dein Ziel hin zu machen?
Wenn Du das alles für Dich in Deinem kleinen, stillen Kämmerlein
definiert bekommst, wirst Du merken, was das für eine ungeheure
Erleichterung ist. Und wenn nicht, dann hast Du von mir das
Angebot, dass ich Dir gerne dabei helfe! Schicke mit einfach eine
Email an mail(at)ansgarwimmer.de Am besten mit ein paar
Terminvorschlägen und wir gehen die Methode einfach einmal
zusammen durch. Einfach so. Ohne Hintergedanken, Haken und Ösen.
Versprochen!
Viel Erfolg!
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