Startseite
Podcasts
🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀 Podcast
Staffel 3- Folge 15 "Der Mahlzeitenplan- leichter kochen"

Staffel 3- Folge 15 "Der Mahlzeitenplan- leichter kochen"

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀 vor 5 Jahren

0:00

11:23

Der immerwährende Mahlzeitenplan

Raucht dir manchmal der Kopf, weil du nicht weißt was es zu essen
geben soll?

Dann probiere doch mal den immerwährenden
Mahlzeitenplan

Montags: Kartoffelgericht mit Würstchen,
Fleisch, Nuggets, Frikadellen

Dienstags: Eintopf/Suppe

Mittwochs: Pastagericht z.B. Bolognese, Lasagne,
Nudel-Porre-Topf

Donnerstag: Vegetarisch z.B. Genüsepfanne mit
Reis oder Couscous

Freitags: Fisch z.B. Schlemmerfilet, Lachs,
Fischstäbchen

Samstags: FastFood z.B. Pizza oder HotDogs,
Burger

Sonntags: Süßspeise z.B. Crepes, Milchreis,
Grießbrei

Die Gerichte können sich auch alle 4-6 Wochen wiederholen.

So brauchst du nie überlegen was es auf den Tisch gibt.

Du brauchst zusätzliche Unterstützung, ein offenes Ohr, dann lass
uns gerne darüber reden. In meinen 1:1 Gesprächen, schauen wir
genau auf deine Herausforderungen. Ich gebe dir den roten Faden
für die Umsetzung und das beste du bist mit deiner Situation
nicht mehr allein.

Trau dich und schreib mir gerne eine E-Mail oder eine direkte
Nachricht auf Instagram