Staffel 5 - Folge 39 "Entspannter Wochenstart - so kriege ich die Dinge geregelt"
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Monaten
In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in meine
Wochenplanung und welche Schritte ich dafür gehe.
Hier siehst du sie nochmal im Überblick:
Revue passieren lassen wie lief die Woche (wo lag mein Fokus,
was habe ich erlebt, welche Erkenntnisse habe ich gewonnen) Worauf
möchte ich meinen Fokus legen z.B. auf die Ernährung/Bewegung (kann
ich daraus eine Challenge für die Woche machen z.B. die Woche keine
Süßigkeiten) Welche Termine stehen an ( will ich diese alle so
einhalten) Aufgaben ( welche möchte ich umsetzen - Ziele) und
welche muss ich machen und haben eine Deadline Was möchte ich
kochen? Was ist noch im Vorrat? Wo kann ich auf schnelle Gerichte
zurückgreifen, weil ich noch was da habe Was möchte ich im Haushalt
erledigen? Ausmisten? Umgestalten? Ordnung schaffen? Digitale
Ordnung - Fotos, Notizen, Haushaltsbuch etc. Bestellung Schulessen,
Schuldokumente sichten/unterschreiben Taschenkontrolle,
Kleiderwahl, was muss gewaschen werden Was möchte ich für mich tun?
Belohnung?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung
Du hast Fragen und/oder Wünsche? Dann schreibe mir gerne eine
E-Mail an kontakt@sandrabalje.de
Alles Liebe deine Sanny
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 3 Tagen
30 Minuten
vor 1 Woche
19 Minuten
vor 2 Wochen
27 Minuten
vor 3 Wochen
25 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)