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  4. Kalendertürchen Nr. 23 - Selfcare für mehr Achtsamkeit
In dieser Folge erzähle ich dir, welche Routinen ich im Alltag
etabliert habe, um mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bekommen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und natürlich auch
beim umsetzen. hier kommst du zu den empfohlenen Produkten. Das
Journal findest du unter https://amzn.to/4atznMc . Das Peeling hier
https://amzn.to/3RMrfPB und das Stirnband für die Abendmeditation
hier https://amzn.to/3v8WmfG

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„Kalendertürchen Nr. 23 - Selfcare für mehr Achtsamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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