071 // Schlafoptimierung für mehr Konzentration, Energie und Leistungsfähigkeit im Studium - Teil 2 des Interviews mit Fabian Foelsch

Im 2. Teil des Interviews mit Fabian erfährst du alles, was du
als Student zum Thema Schlafoptimierung und Bio-Hacking wissen
musst.


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- Kontakt mit Fabian via FB - 


https://www.facebook.com/fabian.foelsch


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- Artikel zum Thema "Was ist Biohacking":


https://www.brain-effect.com/magazin/was-ist-biohacking


- Artikel zum Thema "Was ist ein Bullet ProofCoffee +
Rezept": 


https://www.brain-effect.com/magazin/bulletproof-coffee


- Podcast Talking Brains by BRAINEFFECT: 


https://soundcloud.com/braineffect-podcast


- Studie Schlaf & Reaktionsfähigkeiten: 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1739867// 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27367265%20 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028798%20 


- Studie Brahmi & Konzentration: 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11498727%20 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18611150 


- Studie Schlaf & Gedächtnis:  


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2656292/ 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21075236 


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489575/
 


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