Tief oder Depression: Was ist los mit mir?

Heute heißt es THEORIE! Und Theorie ist wichtig, denn wenn es darum
geht herauszufinden, was mit Dir los ist, dann müssen alle
Anzeichen wahrgenommen werden, die auf eine Erkrankung hindeuten.
Folgende Punkte werde ich Dir heute zum Thema Tief oder Depression
etwas genauer erklären: Wann fallen wir in ein Tief? Was
kennzeichnet eine Depression? Was kann ich tun? Wie kann dieser
Podcast Dir helfen? Und – last but not least – erhälst Du meinen
Tipp des Tages, damit es Dir wieder besser geht! Auch wenn Theorie
anfangs ein wenig trocken erscheint – halte durch, denn dieses
Wissen öffnet Dir Deine Augen und hilft dabei, Deine Situation als
Ganzes zu sehen und zu beurteilen! Jede Sekunde, die Du den Podcast
hörst, kann DIE Sekunde sein, die deine Situation verändert! Daher
vergiss nie: Du lebst nur ein Mal – daher mache DU SELBST Dein
Leben so EINMALIG wie es nur geht!