Mein Weg in die Selbstliebe

Das Erwachte Herz ❤️ vor 7 Jahren

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Hallo!

In der heutigen Episode erzähle ich aus einer Zeit in meinem
Leben, in der ich glaubte, mein Körper sei nicht gut, so wie er
ist und dachte, ich müsste ihn kontrollieren. Meine Heilung und
mein Weg zurück in die Selbstliebe bestanden aus drei
Schritten:

1. Ich habe angefangen Vertrauen und echte Verbindung zu anderen
aufzubauen.

2. Ich habe Vertrauen in mein "unperfektes Menschsein"
gefunden.

3. Schliesslich habe ich meine stressigen Gedanken mit The Work
von Byron Katie hinterfragt. So habe ich die Sicherheit in meinem
Herzen gefunden, die ich so schmerzhaft versucht hatte mir zu
"erhungern".

So viele Menschen erleben Essstörungen...die eigentlich
Gedankenstörungen sind!

Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: Heilung ist möglich.

So schön dass Du reinhörst!

Keep on growing!

Love, Wiebke

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