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Tag 21 der Meditationsreise: Dream big

Tag 21 der Meditationsreise: Dream big

Women's Wellbeing, Health & Empowerment Podcast I Mindset I Energieheilung I Selbstständigkeit I Liebesleben I ganzheitliche Gesundheit I Spiritualität vor 5 Jahren

Dream big

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Willkommen zu Tag 21 der
21-Tage-Meditationsreise:

In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken
der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und
spürst.

Heute lese ich dir eine kleine Geschichte
vor: In dieser Meditation kannst du nun alles
einsetzen, was du in den letzten 20 Tagen gelernt und
unterbewusst integriert hast, um den Samen für deinen größten
Wunsch zu pflanzen und ihm ein großes Stück näher zu kommen. Ich
erkläre dir wie du jetzt alleine dran bleibst, um
tägliche Meditation weiter in dein Leben zu
integrieren. Deine Affirmation wählst
du heute selbst.

Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der
Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem
und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch.

Fragen zum Reflektieren der
21-Tage-Meditationsreise:

Was hat sich in 21 Tagen verändert? Was hat sich in dir
verändert?

Was hat sich auf mentaler und/oder körperlicher Ebene?

Was hat sich in in deinem Umfeld verändert?

Wie leicht oder schwer fällt dir die in Ruhe in der
Meditation jetzt?

Wie kannst du weitermachen und Meditation als regelmäßige
Routine beibehalten?

Welchen starken Leitsatz zur Motivation braucht es, damit du
jetzt dran bleibst?

Lieben Dank, dass du mich 21 Tage begleitet hast!!

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