Tag 21 der Meditationsreise: Dream big

Willkommen zu Tag 21 der
21-Tage-Meditationsreise:


In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken
der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle
heraus lebst und spürst.


Heute lese ich dir eine kleine Geschichte
vor: In dieser Meditation kannst du nun alles
einsetzen, was du in den letzten 20 Tagen gelernt und
unterbewusst integriert hast, um den Samen für deinen größten
Wunsch zu pflanzen und ihm ein großes Stück näher zu
kommen. Ich erkläre dir wie du jetzt alleine dran
bleibst, um
tägliche Meditation weiter in
dein Leben zu integrieren. Deine Affirmation wählst
du heute selbst. 


Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der
Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem
und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch.  


Fragen zum Reflektieren der
21-Tage-Meditationsreise:



Was hat sich in 21 Tagen verändert? Was hat sich in dir
verändert?


Was hat sich auf mentaler und/oder körperlicher
Ebene?


Was hat sich in in deinem Umfeld verändert? 


Wie leicht oder schwer fällt dir die in Ruhe in der
Meditation jetzt?


Wie kannst du weitermachen und Meditation als regelmäßige
Routine beibehalten? 


Welchen starken Leitsatz zur Motivation braucht es, damit
du jetzt dran bleibst? 



Lieben Dank, dass du mich 21 Tage begleitet hast!!





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