Sich selbst akzeptieren und verändern wollen - Wie geht das? #Selbstliebe

Selbstakzeptanz. Ein großes Thema, mit dem wir Menschen im Leben
oft hadern. Einerseits sehnen wir uns nach Akzeptanz und
andererseits wünschen wir uns oft auch Veränderung. Und dann
kommt die Sorge: Gebe ich auf, wenn ich akzeptiere was ist? Wenn
ich es doch eigentlich anders haben will?


Wie kann ich mich selbst lieben, wenn ich gleichzeitig etwas an
mir nicht mag und es (ver)ändern möchte?


Diesen inneren Konflikt und Zwiespalt kennst du bestimmt auch,
oder?


Auch hier liegt der Schlüssel wieder im Anerkennen und
Loslassen. 


Zunächst anzuerkennen, wer und wie du bist. Dass du wahrnimmst,
was du fühlst UND was du dir wünschst. Es ist eine
Momentaufnahme, die ein Teil des Prozesses ist. 


Es gibt kein entweder oder, du darfst dir alles erlauben zu
fühlen und sein, auch wenn es konträr erscheint. Du kannst danach
streben dich zu verändern und zu akzeptieren, wer du gerade bist.


Ansonsten kommen deine Wünsche möglicherweise eher aus dem Mangel
heraus und der Weg hin zur Veränderung wird steiniger und Druck
entsteht...Um ihn flowiger zu gestalten, frage dich: 


Was willst du erleben? 


Was willst du erfahren? 


Das Leben ist deine Bühne. Du darfst wählen. Es ist DEIN Leben
und DEINE Erfahrungen.


Hör dir hierzu auch gerne meine vorherigen Episoden zum Thema
Loslassen und Anhaften an.


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Alles Liebe,


Andrea


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