Trauma und Bindung – Die Revolution in unserem Inneren

Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont fürs
Hirn. In dieser Folge geht’s ganz bestimmt auch um mehr Horizont
fürs Herz, denn wir sprechen über die großen Themen Bindung und
Trauma. Wir, das sind zum einen ich, Daniel Höly, und zum anderen
mein heutiger Gast Christoph Ahrweiler.


Christoph ist ein sehr spannender Gesprächspartner, denn er
erzählt sehr offen und ehrlich aus seinem Leben – und ihr lernt
seinen Weg vom Psychotherapeuten zum Buchhändler kennen.


Wir sprechen über Scham, Scheidung und Selbstregulation, über
Tinder, TikTok und Toleranzfenster, über Gefühle, Achtsamkeit und
Mental Health, darüber, wie Geist, Seele und Leib zusammenhängen
und zuletzt über unsere Gesellschaft, unseren Glauben und den
Umgang mit Glaubenskrisen.


Mit dieser vollgepackten Folge verabschieden wir uns von euch in
die Sommerpause. Wann es weitergeht, erfahrt ihr zuerst auf
unserem Telegram-Kanal voll meta! Schaut gerne mal vorbei.


Und damit: Los geht’s!


links



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Onlineshop: Buchhandlung Kayser


Podcast-Episode: das rheinste vergnügen – Das
Tor zur Welt (Podcast mit Daniel und Debora Höly)


Podcast-Episode: Viva la Resilienz!


Podcast-Serie: Bindungsorientierte Erziehung


Buch: Bruce D. Perry / Oprah Winfrey – Was ist
dein Schmerz? (Deutsch)


Buch: Bruce D. Perry / Oprah Winfrey – What
Happened to You? (English)


Buch: Dami Charf – Auch alte Wunden können
heilen


Buch: Dr. Gabor Maté – The Myth of Normal
(English)


Buch: Dr. Gabor Maté – Vom Mythos des Normalen
(Deutsch)


Buch: John Eldredge – Du machst meine Seele
stark | Resilienz – Wege zu neuer Widerstandskraft


Buch: Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss
Heimat finden


Buch: Verena König – Bin ich traumatisiert?


Wikipedia: Mary Ainsworth –
Fremde-Situations-Test



what the fact ist voll meta!?


„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“
– mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen
Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und
begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns
weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum
Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So
ist das eben mit guten Gesprächen.


voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne
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