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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über eine einfache Umstellung in
unserem Training, die Wunder bewirkt hat. Durch mehr
Vielseitigkeit, Varianz und challenges waren wir in der Lage
unseren Trainingserfolg zu vergrößern. In dieser Folge erfährst
du, wie auch du das in deine Trainingsroutine implementieren
kannst.
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