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  3. Triathlon Querbeet mit Michi, Henning, Anine & Vedat Podcast
  4. #74 Das Heilige-Drei-Könige Treffen
Themen, wie die richtige Winterbekleidung beim Laufen und auf dem
Rad, wie fange ich mit dem Zugseiltraining an, was muss ich beim
Training in der Kälte beachten, wie sollte ich die Intensität der
Intervalle im Wintertraining streuen, werden in dieser Episode
besprochen. Henning reflektiert über sein Training nach dem Kona
Code und Michi ist auf der Suche nach warmen Handschuhen für das
Radtraining im Winter und Vedat versucht wieder eine Struktur in
sein Training zu bringen. Eine kurzweilige Episode mit vielen
Tipps wartet auf die Jedermänner und Jederfrauen. 

Hier die Show Notes zu dieser Episode:

https://www.assos-onlineshop.de

pearl izumi Lobster Handschuh

https://www.northwave.com/de/bike/schuhe/trailall-mountain/x-celsius-artic-gtx

https://www.gorewear.com/de/de-de/gore-tex-ueberschuhe-100242.html

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„#74 Das Heilige-Drei-Könige Treffen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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