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  4. Weihnachten alleine - eine Übung für mehr Halt und Stabilität
Trotz aller Planungen und positiven Einstellungen kann es gerade in
den kommenden Feiertagen zu einem panikartigen Gefühl der
Einsamkeit kommen. Ich teile hier mit dir eine schnelle und
unkomplizierte Übung, die du anwenden kannst, wenn du dich haltlos
und alleine fühlst.

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„Weihnachten alleine - eine Übung für mehr Halt und Stabilität“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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