Verlassen werden macht Einsam

In dieser Folge gehe ich auf das Gefühl von Einsamkeit nach einer
Trennung ein. Am Ende der Folge stelle ich dir eine Übung vor, die
du anwenden kannst, wenn dich dieses Gefühl Von Einsamkeit
plötzlich überkommt. Du wirst lernen deinen eigenen Ort der
Geborgenheit in dir selbst zu finden,um gelassener mit Gefühlen
umzugehen.