Essensplanung: Weniger Stress und mehr Lebensqualität

Mit der richtigen Essensplanung könnt ihr viele eurer Ziele
erreichen: gesünder essen, abnehmen oder vielleicht weniger
Diskussionen mit den Kindern. Wie so ein Essensplan aussieht und
was er beinhalten kann, wie z.B. das Fridge Clean Out Buffet,
erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem könnt ihr viel Zeit,
Nerven und Geld sparen, weil ihr nun eure Einkäufe
zielgerichteter und schneller erledigen könnt.


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