2012 lernt die Hamburger Künstlerin Christine Schmid bei einem
Transformationsworkshop in Costa Rica eine Frau kennen, die ihr von
Transformational Breath erzählt. Sie ist sofort Feuer und Flamme:
Ohne jemals auf die Website geschaut zu haben, räumt sie ihr
Bausparkonto ab und beginnt die Ausbildung. Transformational Breath
ist eine Atemmethode, die von Dr. Judith Kravitz entwickelt wurde.
Es ist eine Bauch-Zwerchfell-Atmung, bei der ohne Pause ein- und
ausgeatmet wird. Anhand der bodymap, der Landkarte des Körpers,
können sogenannte Atemräume, die verschlossen sind, gelesen,
analysiert und bearbeitet werden. Über Körperberührung werden diese
verschlossenen Räume wieder geöffnet und es wird Freiheit im Körper
geschaffen. Wie machtvoll diese Methode ist, erfuhr Rebecca, als
sie mehr oder weniger zufällig selbst bei einem Workshop von
Christine dabei war und sofort wusste, dass sie jemand ganz
Besonderes getroffen hat. Christine erzählt im Podcast, was bei
einer Session alles hochkommen kann, warum sie es feiert, wenn auch
mal Wut zum Vorschein kommt. Rebecca und sie sprechen darüber was
Atmen mit Veränderung zu tun hat und warum Christine inzwischen
keine Zukunftspläne mehr macht, sondern dem Leben folgt. Das
gemeinsame Yoga & Atem Retreat von Rebecca und Christine findet
von 7. bis 10. Oktober 2021 in der Breitenteicher Mühle statt.
Anmelden könnt ihr euch hier:
https://www.fuckluckygohappy.de/jivamukti-yoga-meets-transformational-breath-retreat-mit-rebecca-christine/
Christines Website: https://www.christineschmid.com/ Christines
Events: https://www.masteryourbreath.net/ Christine auf instagram:
@christineschmid_justbreathe Wir freuen uns über euer Feedback!
Schickt uns gerne Nachrichten per Mail an
mail@heiligerbimbampodcast.de oder WhatsApp-Sprachnachrichten an
0177/1435250. *** Für diese Folge gibt es zwei Sponsoren. JadeYoga
Nun beginnt wieder die Zeit, in der wir nur zuhause Yoga üben.
Vielleicht ist jetzt der Moment für eine neue Matte? Wir empfehlen
euch die Yoga-Matten von unserem Sponsor JadeYoga. Wir üben zuhause
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ayurvedische Produkte aus Indien, beispielsweise Tees,
Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetik. Alle Produkte basieren auf
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Handel gelangen. Auf der Maharishi-Seite findest du nicht nur den
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