013 - Jahr der Achtsamkeit

"Achtsamkeit" ein abgedroschener Begriff. Für die Einen. Und da mag
ja auch was dran sein. Und dennoch ist es ein wirklich guter
Entschluss, wenn man sich als Mensch dafür entscheidet, einfach mal
auf sich selbst zu achten. Was tut mir gut? Was tut mir nicht gut?
Und woran mache ich das überhaupt fest? Aus einem Gespräch über die
berühmten guten Vorsätze entsteht unser heutiger Austausch über
Achtsamkeit und das Phänomen chronischer Zipperlein, die Menschen
so mit sich herumschleppen und wie wir damit umgehen (können).
Disclaimer: Wir haben keinen psychologischen oder therapeutischen
Background, sondern sprechen über eigene Erfahrungen und
Erlebnisse. Hobbypsychologische Thesen inklusive. Hier ist deept -
AUF DEM WEG überall verfügbar: https://deept.onepage.me/ Und dies
ist die deept-Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/4URwvdcReHyUBXlvwyeIBp Feedback
gerne an: podcast@plan.email Hosts: Christian Schröder &
Christian Kaeßmann Musik: Marcus Maletz, Sprecher: Marcus Maletz
Vielen Dank für die Unterstützung an ANY EVER / Castlefield Studios
- www.anyever.de