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  4. 48. Stressmanagement
Hey & Hallo!

Was Stress angeht haben wir alle eines gemeinsam: wir alle haben
ihn! Egal ob selbst auferlegt, von innen oder von außen. Stress
ist allgegenwärtig. In dieser Folge habe ich 5 effektive Tipps
für euch, wie ihr lernt mit Stress richtig umzugehen und ein paar
persönliche Einblicke was ich mache, wenn ichgestresst bin.

Außerdem ein Special Guest in dieser Folge: Die liebe Valli
(Instagram: @valentinamia__) die euch erzählt wie sie Stress
empfindet und was sie dagegen tut.

Viel Spaß beim Babe Talk!

_______________________________

️ REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH

️ Sonntags um 10 Uhr

️ Host auf Instagram @ justellamaria

️ Podcast auf Instagram @ justbabetalk

️ Blogger auf www.justellamaria.de

️ Based in München

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Nennung von Marken/Firmen erfolgt aus eigenem Interesse.

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„48. Stressmanagement“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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