Wie finde ich wieder zur Ruhe?

“Komm wieder zur Ruhe, meine Seele, denn der Herr hat dir Gutes
erwiesen.” (Psalm 116:7 NGÜ)


Wusstest du, dass du Autorität über deine Gedanken und Emotionen
hast, und du dich entscheiden kannst, diese einzusetzen? Du wirst
vielleicht sagen: “Nein, habe ich nicht!” Doch was passiert, wenn
du zu dir selbst sagst: “Setz dich dort auf den Stuhl!” - Dann
tust du es doch, oder?