Zügel dich! - Gesunde Restriktionen am Beispiel von Social-Media-Konsum

Was ist die gängigste erste Reaktion wenn man aus Chaos, Ordnung
machen möchte? Richtig! Regeln und Einschränkungen erfinden. So
ähnlich ist es wenn du Ziele hast und spürst du hängst mit ihnen
in der Luft. Einschränkungen haben ihr Gutes. Aber was wenn zu
viele auf ein mal, zu stark eingreifen? Gibt es ein gesundes Maß
in dem man sich bewegen kann um langfristig Erfolg mit seinen
Zielen zu haben? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in der
heutigen Folge von unjudging the truth, am Beispiel des Konsums
von social media. Enjoy