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Macht das schön?! Podcast
#10: Sixpack mit Kaizen?!

#10: Sixpack mit Kaizen?!

Macht das schön?! vor 5 Jahren

Macht das schön?!

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...mit einer Minute Einsatz am Tag einen Astralkörper trainieren?
Klingt verrückt, ist aber vielleicht möglich - mit Kaizen. Kaizen
ist eine japanische Lebensphilosophie, die nach kontinuierlicher
Verbesserung strebt. Egal, um welchen Bereich es geht: Sport,
Arbeit, Privates - eine Minute Training oder Lernen am Tag soll
reichen, um besser, schöner, schlanker, schlauer zu werden. Das
wollen wir doch mal sehen. Ich wollte schon immer
Bauchmuskeln...heute fange ich an zu trainieren ;-) Ganz liebe
Grüße Eure Stolli Folgt mir gerne auch auf
https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine
neue Folge. Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue
Folge.