5: Panikattacken: Wie ich sie erleb(t)e & was mir hilft

Ich erzähle euch, wo und wie ich schon Panikattacken hatte und
welche Strategien ich über die Jahre gelernt habe zu nutzen.





Eine Seite die alles perfekt zusammenfasst, habe ich nicht
gefunden. Falls ihr euch aber noch mehr darüber informieren wollt
sind hier 3 Links:





https://de.wikipedia.org/wiki/Panikattacke


https://www.panikattacken-loswerden.ch


https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/angsterkrankungen





Viel Spass beim Hören :)


Patricia


*******************************************************


Unterstütze meinen Podcast:
https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast


Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/


Mein Instagram: https://www.instagram.com/die.seiltaenzerin/


Mein linktree: https://linktr.ee/dieseiltaenzerin