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Die Seiltänzerin - Patricia Horat Podcast
5: Panikattacken: Wie ich sie erleb(t)e & was mir hilft

5: Panikattacken: Wie ich sie erleb(t)e & was mir hilft

Die Seiltänzerin - Patricia Horat vor 4 Jahren

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Ich erzähle euch, wo und wie ich schon Panikattacken hatte und
welche Strategien ich über die Jahre gelernt habe zu nutzen.

Eine Seite die alles perfekt zusammenfasst, habe ich nicht
gefunden. Falls ihr euch aber noch mehr darüber informieren wollt
sind hier 3 Links:

https://de.wikipedia.org/wiki/Panikattacke

https://www.panikattacken-loswerden.ch

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/angsterkrankungen

Viel Spass beim Hören :)

Patricia

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