#24 Chia-Saurus-Rex - 5 Ernährungsmythen

Nina’s erschreckende Entdeckung:


Als Nina Zucker als einen der größten Bestandteile Ihrer
Hauptnahrungsmittel identifiziert, verfällt sie in eine
Lebens(mittel)krise.


Es werden Tipps geteilt, mit denen es gelingen soll, versteckten
Zucker zu vermeiden.


Gina’s Gedanken zu Brot:


Gina hinterfragt die Farbe von Vollkornbrot und überlegt, ob sie
von Nutella beeinflusst wird. Praktische Tipps für die Auswahl
gesunder Brote werden kontrovers diskutiert. 


Und was Selbstbräuner und Dinosaurier damit zu tun haben, erfahrt
ihr in dieser Folge.





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