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Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges Podcast
#109 – Die Gefühlsampel: Selbstregulation in der Partnerschaft

#109 – Die Gefühlsampel: Selbstregulation in der Partnerschaft

Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges vor 2 Jahren

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59:20

In ihren Therapien haben Marie und Sebastian schon viele
Techniken gelernt, um besser miteinander durch stressige Momente
zu kommen, aber Theorie und Praxis sind manchmal zwei sehr
unterschiedliche Dinge. Die Gefühlsampel ist eine dieser
Methoden, die helfen soll, das eigene Energielevel und die
emotionale Kapazität zu kommunizieren. Aber was passiert, wenn
beide Ampeln auf rot stehen?

Welche Techniken und Methoden sind das Geheimnis eurer Beziehung?
Schreibt uns gerne davon an familyfeelings@rtl.de.

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