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  4. Meditation #2 | Erdung
17 Minuten kraftvolle Meditation zur Erdung ️ **Ablauf:** Intro
& Vorbemerkungen bis 2:18 Min Meditation 2:18-19:30 Min (17
Min) Erklärungen & Outro ab 17:00 Min **Worum geht's?** Diese
Meditation unterstützt Dich dabei, Dich zu erden. Erdung bedeutet,
dass Du in Deine Präsenz, in Deine Mitte und Kraft findest. Wir
leben in einer schnelllebigen Zeit mit sehr vielen externen
Einflüssen. Oft ist es unserem System eigentlich zu viel, ohne das
wir es realisieren. In dieser Meditation wirst Du Dir dem Moment
bewusst, nimmst Deinem Körper und Deine Emotionen wahr und wirst
eins mit der Idee eines Baums - beständig, stabil, kräftig und
ruhend. Nach der Meditation wirst Du weniger bis gar nicht
gestresst und in Deiner Mitte sein. Es sind keine Vorkenntnisse
notwendig und es gibt kein richtig & falsch. Melde Dich gerne,
wenn Du Gesprächsbedarf oder Fragen hast. Schreibe eine E-Mail:
hi@bentneumann.de oder buche Dir ein [kostenfreies
Gespräch](http://bentneumann.de/kennenlernen) mit mir. Von Herzen
wünsche ich Dir ganz viel Freude und einen viel Erdung, Stabilität
und Ruhe. Alles Liebe, Dein Bent +++ Mehr zu mir und meiner Arbeit
als Mindset-Coach: [Zu meinem Thema des Monats]
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„Meditation #2 | Erdung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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