#13 - Meditieren tut man nicht

Wie meditiert man eigentlich richtig? Achim sagt, dass man das gar
nicht entscheiden kann. Meditation ist wie, wenn du dich schlafen
legst. Du kannst alles vorbereiten, du kannst aber nicht sagen
jetzt schlafe ich. Das passiert. Welche Erfahrungen wir mit
Meditation haben, wie Ananda Mandala auf uns wirkt, was beim
Vipassana passiert und wer wir eigentlich sind, wenn wir nichts
mehr wollen, besprechen wir in unserer neuen Folge Brogis. Hier
geht es zu unserer Folge über Ananda Mandala:
https://open.spotify.com/episode/0hAQw6Pm0vgZKUTUgPFEMA  Apps
zum Meditieren: Headspace:
https://apps.apple.com/de/app/headspace-meditation-schlaf/id493145008
Calm: https://www.calm.com/