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40. Folge Un-abhängig von Erschöpfung & Energielosigkeit┃Nebennierenschwäche durch Konsum

40. Folge Un-abhängig von Erschöpfung & Energielosigkeit┃Nebennierenschwäche durch Konsum

Un-abhängig Podcast vor 3 Jahren

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1:23:36

In dieser Folge geht es, um die in der Gesellschaft weit
verbreitete, Erschöpfung, Müdigkeit und Energieschwankungen.

Besonders Menschen, die vermehrt Drogen wie Alkohol, Zigaretten,
Partydrogen, Marihuana und Kaffee konsumieren oder konsumiert
haben, leider unter Erschöpfung, die durchaus chronisch werden
kann.

Das chronische Erschöpfungssyndrom ist besonders unter Frauen
weit verbreitet und wird aber in der Regel erst im Endstadium
diagnostiziert.

Dabei kann man die ersten Anzeichen schon früh erkennen und dann
direkt etwas dagegen tun.

Ich selbst litt unter einer Nebennierenschwäche und berichte
daher viel aus meiner eigenen Erfahrung.

Außerdem gebe ich Tipps, wie man die Nebennieren unterstützen
kann, auch wenn man noch nicht abstinent lebt.

Buchempfehlung zum Thema Sucht: "Heile dein Gehirn" von Anthony
William.

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Dieser Podcast stellt meine persönlichen Erfahrungen und Meinung
dar und ist keine ärztliche Beratung. Wenn du gesundheitliche
Probleme hast, lass dich von deiner Ärztin oder deinem Arzt
beraten/behandeln.