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52. Folge Un-abhängig von Ernährungstrends: Wie sieht eine "artgerechte" Ernährung für den Menschen aus?

52. Folge Un-abhängig von Ernährungstrends: Wie sieht eine "artgerechte" Ernährung für den Menschen aus?

Un-abhängig Podcast vor 2 Jahren

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In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung.

Was für Ernährungstrends gab es in den letzten Jahrzehnten?

Welche dieser Trends machte teilweise Sinn, welche nicht und
warum?

Lebensmittel-Verwirrung der letzten Jahrzehnte

Was hat der Ur-Mensch gegessen und wie ernähren wir uns
heute?

Ist der Mensch physiologisch gesehen ein Fleisch,- oder
Pflanzenfresser?

Welche Ernährung könnte für uns Sinn machen, wenn wir uns an
der Natur und natürlichem Lebensmittel-Angebot orientieren?

In der nächsten Folge gehen wir dann ans Eingemachte und
beschäftigen uns mit der Frage, welche Ernährung für Menschen mit
chronischen Erkrankungen, insbesondere Suchterkrankungen Sinn
machen könnte.

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Dieser Podcast stellt meine persönlichen Erfahrungen und Meinung
dar und ist keine ärztliche Beratung. Wenn du gesundheitliche
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