podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Travelisto - Der Reise-Podcast für aktive Familien Podcast
  4. Schlafen und Träumen auf Reisen: Gesunder Schlaf
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Schlaf. Oder
genauer gesagt um das Thema gesunder Schlaf. Wir erinnern uns an
viele verschiedene Reisen und viele verschiedene Schlafsituationen
im Dachzelt, im Wohnmobil, im Berberzelt, der Strandhütte oder dem
Hausboot. Alle reden von gesunder Ernährung und körperlicher
Fitness. Dabei ist gesunder Schlaf ebenso wichtig und die dritte
Säule eines gesunden Lebens. Gemeinsam mit unserem Supporter ResMed
möchten wir über diese Thema aufklären und informieren. Warum ist
Schlaf so wichtig? Wie kann man sein Schlafverhalten überprüfen und
verbessern? Kann man gesundes Schlafen lernen? Auch darüber
sprechen wir in dieser Folge.

Weitere Episoden

Rundreise durch Ecuador mit der Familie - Teil 2 - Amazonasgebiet, Baños, Chimborazo, Alausí, Cuenca und Guayaquil

Rundreise durch Ecuador mit der Familie - Teil 2 - Amazonasgebiet, Baños, Chimborazo, Alausí, Cuenca und Guayaquil

1 Stunde 10 Minuten
vor 1 Woche
Rundreise durch Ecuador mit der Familie - Teil 1 - Quito, Otavalo, Vulkane und viele Reiseinformationen und Tipps

Rundreise durch Ecuador mit der Familie - Teil 1 - Quito, Otavalo, Vulkane und viele Reiseinformationen und Tipps

53 Minuten
vor 3 Wochen
Wandern mit der Familie in den Kitzbüheler Alpen: Unterwegs auf dem KAT Walk Family

Wandern mit der Familie in den Kitzbüheler Alpen: Unterwegs auf dem KAT Walk Family

51 Minuten
vor 2 Monaten
Durch Europas Küchen mit Travel & Taste: Eine kulinarische Europareise mit der ganzen Familie

Durch Europas Küchen mit Travel & Taste: Eine kulinarische Europareise mit der ganzen Familie

48 Minuten
vor 4 Monaten
Kopenhagen mit Kindern: Familien-Städtetrip in die dänische Hauptstadt

Kopenhagen mit Kindern: Familien-Städtetrip in die dänische Hauptstadt

48 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Schlafen und Träumen auf Reisen: Gesunder Schlaf“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz