Machen Sie Sport – und gehen Sie „Waldbaden“, sagt Dr. Burkhard Jahn
vor 5 Jahren
Bewegung ist wichtig und hält fit – aber auch Sport sollte man
gerade im Winter auch machen, um sein Immunsystem zu stärken. Was
der Unterschied ist? Das erklärt Dr. Burkhard Jahn,
Allgemeinmediziner aus Schortens, im Audio-Interview des NWZ Corona
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Bewegung ist wichtig und hält fit – aber auch Sport sollte man
gerade im Winter auch machen, um sein Immunsystem zu stärken. Was
der Unterschied ist? Das erklärt Dr. Burkhard Jahn,
Allgemeinmediziner aus Schortens, im Audio-Interview des NWZ Corona
Updates. Außerdem gibt er Tipps, was bei geschlossenen
Fitness-Studios an Sport möglich ist, und warum sich ein
regelmäßiger Besuch im Wald ebenso lohnt.
gerade im Winter auch machen, um sein Immunsystem zu stärken. Was
der Unterschied ist? Das erklärt Dr. Burkhard Jahn,
Allgemeinmediziner aus Schortens, im Audio-Interview des NWZ Corona
Updates. Außerdem gibt er Tipps, was bei geschlossenen
Fitness-Studios an Sport möglich ist, und warum sich ein
regelmäßiger Besuch im Wald ebenso lohnt.
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