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Machen Sie Sport – und gehen Sie „Waldbaden“, sagt Dr. Burkhard Jahn

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NWZ Corona-Update: Das Interview der Woche vor 5 Jahren
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Bewegung ist wichtig und hält fit – aber auch Sport sollte man
gerade im Winter auch machen, um sein Immunsystem zu stärken. Was
der Unterschied ist? Das erklärt Dr. Burkhard Jahn,
Allgemeinmediziner aus Schortens, im Audio-Interview des NWZ Corona
Updates. Außerdem gibt er Tipps, was bei geschlossenen
Fitness-Studios an Sport möglich ist, und warum sich ein
regelmäßiger Besuch im Wald ebenso lohnt.

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