Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 1v2 (#023)

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Bedeutung des Säuren
Basen Haushaltes für unsere Gesundheit und welche gesundheitlichen
Nachteil ein Überhang von Säurebildner in unserer Ernährung mit
sich bringt. Warum bringen extreme Veränderungen meist wenig bzw.
schaden sogar? Mit unseren praktischen Tipps findest du leicht und
spielerisch in einen gesünderen Lebensstil hinein. Und mit kleinen
Tricks bringt man sogar Kinder (oder das Kind in uns) dazu mehr
Gemüse und Obst zu essen. Es geht nicht immer um eine völlige
Veränderung unserer Gewohnheiten, sondern vielmehr um gesunde
Ergänzungen bzw. ein "Mehr" an Gesundem. Darüber hinaus beantworten
wir die Frage, was ausgelaugte Böden und Pestizide mit unserem
Säure Basen Haushaltes zu tun hat. Machen in dem Zusammenhang
Nahrungsergänzungsmittel Sinn und wenn ja welche? Welcher
spannender Zusammenhang besteht zwischen der Kriminalität und den
Mineralien im Trinkwasser? WICHTIGE ANMERKUNG: Ab sofort erscheint
der Podcast zweiwöchig! ##Empfehlungen
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Psychologie:
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