033 - Bestseller-Autor Bas Kast über Psychedelika, Spiritualität und Körperstrategien

Ja, auch Bestsellerautor:innen erleben Krisen, Ängste und
depressive Verstimmungen - so wie Wissenschaftsjournalist Bas Kast.
Kurz nachdem sein Buch "Der Ernährungskompass" unerwartet alle
Rekorde bricht, bricht für Bas eine kleine Welt zusammen. Dabei hat
er alles: eine tolle Familie, eine glückliche Ehe seit 20 Jahren,
drei Kinder und unfassbaren Erfolg. Aber genau in diesem Moment
übermannt ihn eine tiefe Traurigkeit und sein innerer Kritiker wird
so laut wie nie zuvor. Bas Kast begibt sich auf Spurensuche und
findet zunächst über die Lektüre und Videos von Eckhart Tolle einen
Zugang zur eigenen Spiritualität. Er vertieft seine Recherche zur
Seelenheilung und findet zwischen MDMA-Therapie, Meditation und
Eisbädern auch sich selbst wieder. Andrea und Olivia sprechen mit
Bas über seine lebensverändernden Selbstversuche mit Psychedelika,
Meditation, Verbundenheitsgefühle und vor allem handfeste Tipps für
den Alltag aus seinem neuen Buch "Kompass für die Seele". Mehr zu
Bas Kast: https://baskast.de/ Bas Kast „Kompass für die Seele“:
https://www.amazon.de/Kompass-f%C3%BCr-Seele-u-v-wissenschaftlich/dp/3570104613/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2HG21ULN6VXZA&keywords=Kompass+f%C3%BCr+die+Seele&qid=1681987083&s=books&sprefix=kompass+f%C3%BCr+die+seele%2Cstripbooks%2C90&sr=1-1
Bas Kast „Der Ernährungskompass“:
https://www.amazon.de/Ern%C3%A4hrungskompass-wissenschaftlichen-Ern%C3%A4hrung-wichtigsten-gesunden/dp/3570103196
Eckhart Tolle – OMEGA Sessions Youtube (Teil 1)
https://www.youtube.com/watch?v=X8wl-pSfMdY Eckhart Tolle „Eine
neue Erde“:
https://www.amazon.de/Eine-neue-Erde-Bewusstseinssprung-Selbstzerst%C3%B6rung/dp/3442341884/ref=sr_1_1?crid=IHQ3WNAIOZ6W&keywords=eine+neue+erde+eckhart+tolle+buch&qid=1682067710&sprefix=Eine+neue+Erde%2Caps%2C80&sr=8-1
Eckhart Tolle „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“:
https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018
Michael Pollan „Verändere Dein Bewusstsein“:
https://www.amazon.de/Ver%C3%A4ndere-dein-Bewusstsein-Psychedelik-Forschung-Transzendenz/dp/3956142888
Andrea und Olivia freuen sich über deine Bewertung auf Spotify oder
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olivia@nevernotmagic.com *** Sprecherin im Intro und Outro: Birthe
Hoffmann, Berlin**