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JforJoy Podcast #11 Zyklusorientiertes Training die Basis

JforJoy Podcast #11 Zyklusorientiertes Training die Basis

Reconnect Women Podcast vor 4 Jahren

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Reconnect Women Podcast

29 Episoden

Weiblichkeit, Frauenpower, Zyklus und zyklusorientiertes Training,

Gesundheit Persönliche Organisation Gesundheit & Fitness

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Hey und wunderschön das du heute wieder mit am Start bist. In der
heutigen Folge steht das zyklusorientierte Training im Fokus. Ich
spreche über oft gestellte Fragen wie:

-        Für wen eigene
sich ein zyklusorientiertes Training?

-        Wo beginne ich?

-        Wie verhalte ich
mich als Leistungssportlerin?

-        Was benötige ich
um zu starten?

-        Wer/Was kann
mich bei einer Umstellung unterstützen?

In dieser Folge legen wir die Basis, damit wir in den kommenden
Episoden darauf aufbauen können, um ein fundiertes und
nachhaltiges Wissen über das Thema zu erhalten. Ich freue mich
auf dein Feedback und wünsche dir viel Spass bei der heutigen
Folge.

Danke, dass du hier bist und nun lass uns "Joy" in deine
Weiblichkeit bringen.

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